Desbloqueando tu máximo potencial
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Mito o realidad: el ejercicio, ¿“gasta” los latidos del corazón?
Durante años, circuló un mito popular —respaldado incluso por figuras públicas— según el cual el corazón tendría un número limitado…
Durante años, circuló un mito popular —respaldado incluso por figuras públicas— según el cual el corazón tendría un número limitado de latidos, y hacer ejercicio “gastaría” esa reserva.
Una nueva investigación del Instituto de Investigación Cardíaca Victor Chang y del Instituto de Investigación Médica de San Vicente, en Australia, acaba de demostrar lo contrario: el ejercicio regular no agota al corazón, sino que lo vuelve más eficiente.
